Préparation - 15mn Cuisson - 25mn à 180°C Les Ingrédients pour 8 personnes 2 beaux bars 1 racine de maniok 1 banane plantain 2 patates douces 20cl de lait de coco 15cl de champagne sel, poivre La Recette 1. Eplucher le maniok, la banane et les patates...

Préparation - 5mn Cuisson - 4h Les Ingrédients pour 4 personnes 1 épaule de mouton d'environ 600g 2 gousses d'ail 2 branches de thym huile d'olive sel, poivre La Recette 1. Préchauffez le four à 140°C. Découper 2 feuilles de papier aluminium et les poser...