Cookies light à la banane

Préparation - 15mn
Cuisson - 20mn à 170°C

Les Ingrédients pour 12 cookies

2 bananes (de préférence très mûres)
130g de flocons d'avoine
30g de miel
50g de chocolat noir

La Recette

1. Ecraser les bananes avec le miel. Ajouter les flocons d'avoine et le chocolat coupé en petits morceaux. Mélanger.

2. Former, à la cuillère, 12 cookies. Cuire au four préchauffé à 170°C pendant 20 à 25 minutes.

Composition Nutritionnelle

Pour la recette entière :
Kcal = 1046
Protéines = 23g
Lipides = 12g
Glucides = 181g

Pour une portion :
Kcal = 87
Protéines = 1,94g
Lipides = 2,34g
Glucides = 15,11g

Comments

[Minimirabelle]

On peut dire qu'ils ne sont pas difficiles à faire! Gourmands et sains !